为迎接即将到来的世界心理日,5月23号,华科现代科学与艺术研究中心教授陈海春在教三楼109举行了以“感悟生活,感恩生活”为话题的心理讲座。
陈海春,人称“红色牧师”,自称“老陈同志”。讲座开始,他就自己对待生活的态度总结为四句话,“学术问题通俗化,严肃话题生活化,复杂问题简单化,‘海归理论’本土化”。在谈到生活关系时,他就与大学生联系比较紧密的友情和爱情谈了一些看法,他指出,朋友必须要交换信息和交换感情,只有做到了两交换才能保证友谊的建立;在爱情方面,他告诫广大学子:恋爱的基础是充分肯定对方的优点,而婚姻的基础是充分容忍对方的缺点。
在生活挫折方面,他教给大家“七步法”。一是有所举措,二是尽力缩小,三是感受压力,四是接受现实,五是自我审视,六是寻找意义,七是纳入行为。此外,他还告诉同学们“坛子理论”,把自己封在坛子里,只要密封得好,过十年拿出去,我还是新鲜的。所以,做人要安于等待。
最后,他将自己躲过劫数的“陈氏五法”传授给大家,即“保证足够的睡眠,适度降低抱负高度,闲时多读点书,尽可能多出去走走,把住行为伦理底线”,并送给同学们一句话:“人得意的时候,法律是底线;失意的时候,道德是底线”。
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