[生命时报]生活小窍门

　　        生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。

　　晨起洁肤有窍门

　　早晨，肌肤对外界刺激很敏感。

　　起床后，若肌肤上有睡觉时分泌的大量皮脂和老化角质，那么可使用泡沫型洁面乳加以清洗，并用温水充分冲洗。在使用泡沫型洁面乳时，请务必揉搓出丰富泡沫后再清洁肌肤。泡沫能带走皮肤中约70%的油分。为了尽量减少对肌肤的拉扯与摩擦，在运用泡沫清洁的过程中应避免手部直接接触肌肤。

　　如果是干性肌肤，或起床后肌肤上没有明显的油腻与污垢，那么只需用温水轻轻清洗，或直接用棉片蘸取保湿洁肤水或爽肤水轻轻擦拭肌肤即可，以求在温和清洁的同时湿润肌肤，及时注入营养。　　

　　对于洗完脸后容易干燥或紧绷的肌肤，可以在最后冲洗的清水中加入2—3滴润肤护理油，帮助维持肌肤的水油平衡，在肌肤上形成润泽保护膜。

　　冰箱清洁要分步

　　给冰箱做清洁前，一定要先切断电源，当然还要将冰箱内的所有食物都拿出来。然后，将冰箱内的搁架、果蔬盒等取出来，用洗洁精清洗干净，放在一旁晾干。

　　冷藏柜最好自然解冻，绝不能用尖锐的物品来铲冷冻柜里的冰，也不要用热毛巾敷，这样容易导致冰箱故障。

　　擦洗冷冻柜内的“开关”、“照明灯”和“温控器”等按键时，尽量将抹布拧得干一些。

　　清洗完冰箱内胆，将门敞开，让它自然风干，然后，擦拭冰箱外部。有油渍或污垢的地方，可以用牙刷蘸着洗洁精轻刷，再用软抹布擦干。最后是冰箱背面的通风栅，同样用软毛刷清理，再用干燥的软布擦干。